Stres a úzkost jsou pro většinu lidí běžné. 89 % Francouzů uvádí, že stres nebo úzkost pociťují denně.
Jak můžete kultivovat klid prostřednictvím sofrologie?
Používám mnoho nástrojů pro regulaci nervového systému, abych svým klientům pomohla zklidnit jejich tělo a mysl a zajistit jim vnitřní bezpečí. Podělím se s nimi o "triky", které mohou používat v každodenním životě.
Summit wellness profesionálů 2024
Ve dnech 26. a 27. září 2024 pořádá společnost Copleni třetí ročník Wellness summitu. Na této 100% digitální akci se sejdou odborníci z tohoto odvětví, aby společně strávili dva dny diskusí a školení.
Flexitariánství: stravujte se lépe, aniž byste se o něco připravovali!
Flexitariáni neboli flexibilní vegetariáni jsou v dnešní době stále častější. Jak se tedy stát dobrým flexitariánem?
Jak může Alvina Punchun zlepšit vaši pohodu?
V sofrologii používám dýchání, vizualizaci a pohyby těla. To pomáhá uvolnit negativa a odstranit napětí v těle i mysli. Poté je třeba vytvořit prostor pro to pozitivní, a to pohledem do vzpomínek nebo na budoucí projekt.
Výhody platformy Resalib pro vaše podnikání
Resalib optimalizuje správu schůzek a online viditelnost.
Nezbytný nástroj pro vaši praxi.
Jaké potraviny byste měli v létě jíst, abyste získali energii?
Léto je velmi očekávané období. Abyste se udrželi ve formě po celý den, musíte se dobře stravovat. Zde jsou nejlepší potraviny pro toto období
Angélique Fiorini-Loebl, sofoložka, řešení úzkosti?
Jsem sofrolog specializující se na zvládání úzkosti a strachu. Těmito problémy se zabývám přibližně deset let.
Základy péče o zákazníky pro trvalý vztah
Ve světě wellness služeb je péče o zákazníky zásadní. zaručit kvalitu péče a posílit vztahy. Na každém kroku strategicky integruje klíčová slova pro optimalizaci SEO a zlepšení viditelnosti.
8 výhod ranního cvičení
Pro všechny, kteří se zdráhají začít ráno sportovat, si přečtěte tento článek a zjistěte, jakých 8 zdravotních výhod sportování přináší.
