Představte si chvíli jen pro sebe, kdy můžete vyjádřit slovy to, co vás trápí nebo inspiruje, bez hodnocení a očekávání. Psaní se pak zdaleka nestane jen jednoduchou činností, ale i zrcadlem, prostorem osvobození, který projasní vaše myšlenky a uklidní vaše srdce. V tomto článku prozkoumáme, jak vám psaní na několika řádcích může pomoci lépe porozumět svým emocím a ovládat je.
Anna Repici je praktická lékařka rodinné sofrologie. Dříve pracovala jako kosmetička a nyní rozvíjí svou činnost na jihu Francie, v Toulouse.
Tento článek shrnuje webinář, který společnost Copleni představila 5. listopadu na téma 3 spolehlivé klíče k rozvoji vašeho podnikání v oblasti wellness.
Ve světě, kde jsou zběsilé tempo a tlak normou, se vyhoření v práci zákeřně vkrádá. Přesto existují šetrná řešení, která vám pomohou znovu získat kontrolu nad vaší pohodou. Jednoduchá a dostupná meditace pomáhá zklidnit mysl, zlepšit koncentraci a posílit emoční odolnost. Zařazením několika minut všímavosti do svého dne můžete vypěstovat cennou rovnováhu mezi výkonem a klidem.
Audrey Matz, 35 let, je terapeutka specializující se na NLP, DNR a sexuální terapii. Sídlí v Nancy a vytvořila
Výběr správného pracovního místa je mnohem víc než jen hledání místa: jde o to, abyste svým klientům nabídli prostředí plné důvěry a uvolnění, které podpoří vaši praxi. Objevte naše tipy na inspirativní a funkční prostor, kde každý detail zvyšuje vaši efektivitu a pohodu.
Ve Francii se téměř 11 milionů pečovatelů stará o příbuzné, kteří ztrácejí nezávislost, často na úkor vlastního zdraví. Hypnóza a sofrologie se ukazují jako neocenitelní spojenci při snižování jejich stresu a každodenním zlepšování jejich pohody.
Cécile Lleida je hypmoterapeutka v srdci Pyrenejí a horská průvodkyně. Vypráví nám o své kariéře.
Optimalizace vaší online prezentace je pro každého odborníka na wellness zásadní. Vytvořte si výkonné webové stránky, publikujte odborný obsah, využívejte sociální sítě a zlepšete své místní reference. Tyto činnosti zvýší vaši viditelnost a přilákají více zákazníků. Pro zjednodušení těchto kroků doporučuje Resalib podporu agentury Simplébo, která se specializuje na tvorbu webových stránek pro terapeuty.
V knize "Journées ordinaires d'un hypnothérapeute" nás Edgar Smadja vrhá do světa, kde se literární fikce setkává s terapeutickou realitou. Během konzultací zve autor do své ordinace emblematické postavy, jako jsou Arsène Lupin nebo Quasimodo. Tato fiktivní setkání umožňují Smadjovi ilustrovat emocionální a psychologické výzvy, kterým jeho pacienti denně čelí. Poutavá cesta, v níž každá postava ztělesňuje metaforu lidských neduhů, je obohacujícím čtením pro fanoušky hypnózy i literatury.
